痩身エステとは

痩身エステとは、メンズエステで行っているダイエットコースの一つで、無理な運動や食事制限によるダイエットではなく、自然に痩せる体を作っていくエステのことです。

男性のダイエットには、セルライト・脂肪・筋肉をバランスよくシェイプアップしていくことが大切なので、痩身エステではプロのエステティシャンが理想のボディに向けたお手伝いをいたします。

筋肉を付けながら痩せる

痩せるためには筋肉が重要な要素になってきます。筋肉がないために基礎代謝が悪く脂肪がつきやすい体になっていることが多いのです。適度な運動を取り入れながら、EMSなどの最新の機器を使いながら、効率よく筋肉を引き締めていきます。

男性はただ痩せるだけでは、美しいボディラインを実現することはできないので、男性に特化したメンズエステだからこそ、美しい腹筋を作りたいあなたのわがままを聞いてくれるのです。

サウナやヒートマット

サウナやヒートマットなど、体を温め血行を促進し適度な発汗をさせ、マッサージも加えながら頑固なセルライトを柔らかくし、脂肪燃焼を促していきます。

老廃物マッサージ

エステティシャンが独自のテクニックで、筋肉のハリをほぐしながら、お腹周りや腰、肩などについている皮下脂肪にターゲットを絞りながら、集中的にケアをしていきます。

脂肪が多いところには老廃物も多く溜まっているので、ほぐしながら基礎代謝を少しずつ上げていきます。

食生活アドバイス

痩せやすい体を作るには、日頃の食生活のコントロールがとても大切です。 ただし、無理な食事制限をしてしまうと逆にダイエットがストレスとなり、長続きしなかったり、リバウンドをしてしまう可能性があるので、無理のない食生活を送るために、お客様にあったプランをアドバイス・ご提案いたします。

食生活以外でも運動のアドバイスもしながら、お客様の理想の体を作っていくためのトータルケアをお手伝いいたします。

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